Atelier yoga des doigts - découverte des mudras
Bien-être, Atelier
Baignes 70000
Le 06/12/2024
Les Mudras sont des gestes sacrés. Mouvements de Yoga des mains associés à la méditation, ils stimulent les énergies du corps. Combinés à des exercices de visualisation dans une ambiance méditative, ils permettent de lâcher et d'apaiser le mental, de décrocher avec le stress et angoisses du quotidien, de retrouver la paix intérieure et de préserver la souplesse des doigts. Tél Sylvie 06 64 21 26 06 ou Frédérique 06 77 81 45 90 Séance découverte et papotage / partage : don libre
